Sindrome di burnout: cos’è e come riconoscerla
2020-05-28
Lo stress, è noto a tutti, a lungo andare incide negativamente sulla produttività, tanto nella vita lavorativa, quanto in quella privata. Ma cosa succede se
Credito di Welfare: usalo per il benessere psicologico del team
2020-05-09
Negli ultimi anni si è fatto un gran parlare di welfare aziendale. Nel tempo infatti, i collaboratori hanno imparato a comprendere quanto l’Azienda possa influire
Come combattere l’ansia sportiva
2020-04-24
Ce lo ripetono di continuo: praticare sport fa bene alla salute. Aiuta il cuore, migliora la respirazione, ci dà un senso di benessere generale e
Come combattere l’ansia da prestazione lavorativa
2020-03-24
Pensavi, o meglio speravi, che con il tempo sarebbe andata via. Quella brutta ansia che ti attanaglia quando stai per varcare la soglia del tuo